ケイアンは昭和33年生まれです。
身長150cm、体重60kgに∞近いです。
高校生の時70kgで、一人暮らしをチャンスにダイエット、3ヶ月で52kgにしました。
22才で結婚、23才、24才の出産にもめげず、55kgを死守してきましたのに・・・・
あ～あ　なんたるちあ

今の仕事先の制服LLサイズのズボンが　パツッ　パツッ
ボタンが飛んでも、平然と手を動かしていました。
スカートでなくてよかった　(笑)

「有志竟成(志有る者は事竟に成る)」
㊙　脂肪吸引・脂肪溶解
髙須クリニック:名古屋市中村区名駅4－7－1ミッドランドスクエア8F 052-564-1187
きっと200万円使わなくても、初診無料で栄養指導・生活指導をうけられるかと、
あま～い　期待を胸に4/23予約。　乞うご期待あ～れ

今日はレシピなしです。
ケイアンのダイエット経験を伝授します。
よく噛むこと　・・・　脳内でヒスタミンが腹いっぱいと思う。
一口ごとに30回噛むこと　・・・　そんなことやっとられんと思っても、せめてがっついて食べないこと。
野菜やキノコ、海藻など低カロリー・ノンカロリー食品に幸あれ。