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　　　○気分の落ち込みとうつ病の区別はどうするの？
　軽症のうつ病を見逃すことの危険性では、軽症のうつ病とたんなる気分の
落ち込み、どう区別すればよいのでしょうか？
　この２者は似てますが、その後の経過を考えますと区別すべきです。
ここでは、シンプルで簡便にできる区別の仕方をお伝えします。　　　

　日常生活で嫌なことがあっても、１日か２日せいぜい1週間あれば落ち込んだ気分から回復できます。２週間以上気分の落ち込みが続いたら、何か普通ではないことが、あなたの心(脳)で起こってしまっているからです。

　　※２週間を目安に、区別してみて下さい。
　　※２週間以上、こころのつらさが続いたら、治療を受けられた方がよいでしょう。
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　・・・・・・・・・というわけです。
ブログを書き続けていくためには、いろいろなことがありますが,私は、せめて自分の足でたずねて行ったことを一番に書きたいと思います。　　
　その場で聞いたことが一番です。インターネットでなんでも調べられる時代だからこそです。アップするのに,四日かかっている時は、店を続けるために、そうとうダメージあるなと思って下さい。
　ふれあい探求人のおかげで、春の目覚めは三日と気がつきました。
彼との出会いは、有名塾からです。
所属ではなく、自分の名前で勝負しようというところからですが、
私は、とうふ屋の桂子ちゃんが始めたから、とうふ屋桂庵です。
店を続けるためには、このブログも続けるし、店から出た仕事も受けます。
＜どうしたんや＞とエールをくださる彼の名はふれあい探究人です。
ありがとう！！これからもよろしく！！
　　　　　一月から春ですが、本当の春は卒業して、入学することかな？！！